Je lichaam is je hele leven bij je. Het verandert, groeit, wordt sterker, kwetsbaarder, ouder en misschien ook steeds vertrouwder. Soms is je lichaam vanzelfsprekend aanwezig en soms vraagt het nadrukkelijk om je aandacht. En zonder dat je het misschien bewust merkt, verandert ook de manier waarop je naar je lichaam kijkt.

Deze ochtend gaan we schrijven en delen over jouw lichaam door de tijd. Hoe was je als kind in je lichaam? Hoe veranderde dat in de puberteit? Wanneer voelde je je sterk, vrij, mooi of juist ongemakkelijk? Welke betekenis heeft je lichaam in verschillende periodes van je leven gehad? En hoe is dat nu?

Je bepaalt zelf waar je over wilt schrijven. Het kan gaan over bewegen, uiterlijk, ouder worden, kracht, grenzen, plezier, gezondheid of een heel gewone herinnering. Niets hoeft persoonlijker te worden dan jij zelf wilt.

We onderzoeken niet hoe je lichaam eruitziet, maar welke plaats het in jouw levensverhaal heeft gekregen.

Kern van de ochtend: onderzoeken hoe je relatie met je lichaam in de loop van je leven is veranderd en wat je lichaam je onderweg heeft verteld en geleerd.

Doel van deze ochtend: met meer aandacht en mildheid kijken naar je lichaam zoals het nu is en naar de bijzondere reis die je er samen mee hebt gemaakt.